Bilan + Coaching Sportif Individuel
30 min de Bilan + 1h de séance en privé.
90€ La séance.
À la salle de sport O-Zone.
DESCRIPTION
Un bilan complet de 30 minutes (objectifs et données) est conçu pour définir votre parcours sur mesure. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, cette analyse précise posera les bases d’un accompagnement efficace et motivant pour atteindre vos objectifs.
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Que comprend le Bilan + Coaching Sportif Individuel ?
Bilan + COACHING SPortif individuel
Bilan avec Datas
Échange sur les objectifs
Séance personnalisée
1:1 coaching en salle
Un bilan complet de 30 minutes (objectifs et données) pour définir votre parcours sur mesure. Dès la fin du bilan, une séance de coaching privé vous attend pour démarrer concrètement !
Caractéristiques principales :
- Bilan personnalisé : Évaluation précise de votre condition physique et discussion approfondie sur vos objectifs pour établir une stratégie sur mesure.
- Plan d’entraînement sécurisé : Programme complet avec exercices adaptés, insistance sur la technique et conseils pour progresser rapidement.
- Suivi et motivation : Je serai à vos côtés pour vous encourager, et vous aider à surmonter chaque défi.
- Commodité : Séances organisées à la , avec accès à un matériel varié et performant.
Comment réserver le bilan ?
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Remarque : Consultez votre médecin avant de débuter un .