COMPTEUR MÉTABOLIQUE

En rentrant vos informations ci-dessous vous aurez la possibilité de connaitre :

– Votre métabolisme de base, c’est à dire de combien de calories votre corps à besoin au repos.
– Votre dépense énergétique, c’est à dire, suivant votre activité journalière, de combien de calories votre corps à besoin pour fonctionner toute une journée avec vos efforts.

En suivant, vous aurez aussi la possibilité de connaitre le nombre de calories journalières à consommer pour : Perdre du poids, Maintenir votre poids ou bien de Prendre du poids.

Pour finir, grâce aux informations données et aux résultats, vous aurez une répartition personnalisée des macro-nutriments suivant votre objectif pour organiser au mieux vos repas journaliers.

VOS INFORMATIONS