Haut du Corps
Pompe TRX
TRX « Y »
Pompes TRX (Mains au sol)
Tirage Menton à la Barre
Développé Couché Prise Serrée à la Barre
Développé Couché Incliné à la Barre
Développé Couché Incliné Prise Serrée à la Barre
Développé Couché à la Barre
Extension Triceps à Genoux au TRX
Push Press à la Barre
Développé Militaire à la Barre
